兒童心理諮商全指南：流程、方法、費用與心理師條件一篇掌握
撰文者 楊順翔心理師
根據過往臨床經驗，許多家長可能會在日常中觀察到孩子情緒起伏大、與同儕互動困難，或是從學校老師口中得知有專注力不足、衝動行為等狀況。當這些情況持續影響學習與生活時，家長常會開始思考：「我的孩子需要心理諮商嗎？」「小孩心理諮商會不會太嚴重？」實際上，兒童心理諮商不只是為了治療，更是協助孩子理解自我、調節情緒與建立安全感的支持方式。本文將完整說明兒童心理諮商的概念、適合時機、流程、費用，並提供挑選合適心理師的實用建議，讓家長們對整個過程有清楚的認識與信心。
兒童心理諮商是什麼？兒童心理諮商概念及臨床症狀介紹
兒童心理諮商／心理治療，顧名思義是以兒童為主體，進行與心理相關的醫療處遇及療育介入，主要目標會著重在促進孩子各項領域發展，例如：認知能力、注意力、衝動控制、執行功能、社交互動及情緒覺察與調節能力。
有些孩子可能因為先天有發展遲緩、注意力不足、過動症，或是自閉症類群障礙症（例如：自閉症與亞斯伯格症），家長依循醫療建議安排孩子接受心理治療；有些孩子則可能是上了小學以後，課業或人際相處的壓力及挑戰變重，家長逐漸感覺到孩子有一些情緒困擾、行為失控，導致親子間的溝通碰到了阻礙，甚至出現拒學或是退縮等，這些狀況都可以尋求心理治療的協助與支持。希望爸媽們都能夠了解到，心理治療並非「生病才需要」，在孩子成長的不同階段，我們都能夠透過心理師的協助與支持，陪伴孩子及其家庭度過困難與挑戰。
兒童心理諮商與成人諮商差在哪？認識兒童與成人在諮商方式上的差異
一般大眾對於心理治療／諮商的印象，應該都是透過談話的方式進行，但在兒童的治療中，治療師通常會依照孩子的能力及狀況，使用不同的媒材與孩子工作，例如：繪畫、黏土、不同種類的遊戲道具、桌遊等；面對年紀更年長的孩子，則可能會使用如香氛或園藝等方式，讓孩子能夠以更加放鬆與好奇的情況下與心理師建立關係，同時也讓孩子能更願意表達自己的想法。
兒童心理諮商如何進行？深入了解整體兒童心理諮商流程
認識完兒童心理諮商的概念與方式後，那麼接下來要如何開始孩子的心理治療／諮商呢？一般來說會經歷以下幾個階段，包含初談階段、諮商介入、中期回饋，最後是結案或轉介。
- 初談階段：在此階段中，心理師透過家長會談，了解家長的主訴，同時在和孩子初步的幾次互動中，了解孩子目前的狀況與議題。
- 諮商介入：接著心理師與孩子會開始進行心理治療／諮商，通常是一週一次，整個完整歷程可能會需要進行大約8～12次，但如果孩子本身的議題或是讓家長感到困擾的狀況較多或較複雜，可能就會需要花更多的時間和心理師一起工作。
在特殊情況下，治療也可以安排兩週進行一次，但也因為間隔時間較長，相對家長「感覺到孩子進步或狀況改善」的時間也會延後（例如：原訂3個月（12週）的療程，因為兩週一次，療程將拉長為6個月（24週）），因此假如孩子的狀況較為急迫，或是對家庭與親子關係造成立即的困擾，仍建議家長維持一週一次的治療結構。
- 中期回饋：心理治療／諮商進行一段時間後，心理師會針對孩子目前的治療狀況及目標進展給予簡單的回饋，除了讓家長看到孩子在治療／諮商後的改變，同時也與家長核對短期目標的達成狀況，並藉此討論後續的治療目標。
- 結案或轉介：當孩子的短期心理治療／諮商目標達成，且綜合心理師及家長的評估與討論後，認為孩子目前已經沒有治療／諮商服務的需求時，心理師就會和家長討論結案；假如家長本身有結案的需求，也建議提早2～3個療程主動告知心理師及孩子，除了及早給孩子做好心理準備，也讓孩子能夠與心理師好好地練習如何說再見。倘若心理師評估孩子接下來的治療／諮商目標，需要由更有經驗或是有特殊專長的心理師接手，必要時也會轉介給其他心理師，協助孩子得到更全面的幫助。
兒童心理諮商費用要多少？目前自費諮商的行情價格區間分享
目前台灣自費心理治療／諮商的行情價格落在2000～3500元／次，這其中的價差可能受到治療師的資歷、專長、治療的形式（例如：伴侶、婚姻、家庭治療／諮商）而有不同，另外還有不同地區也會影響收費行情。
然而，根據過往的臨床經驗及觀察，不論收費價格高低，若能把握時機在早期進行介入，心理治療的效果也會較明顯，有時也能避免未來需要更多次、長期的治療。
如何為孩子挑選合適的心理師？選擇兒童心理諮商師的3大考量要點
最後也是最重要的，到底該如何為孩子選擇合適的心理師呢？下列提供3大要點給家長們作為參考：
- 心理師是否具備臨床心理師／諮商心理師的證照
- 心理師是否擁有兒童心理諮商／治療等相關經驗與背景
- 心理師的治療／諮商風格與孩子的互動方式是否合拍
貼心提醒：孩子是否能夠適應並與心理師相處過程能夠感覺到自在是非常重要的，若在幾次的治療與諮商中，感覺到孩子跟治療師不太合拍，家長也可以考慮更換其他位心理師，請記得「幫孩子找到適合的『安全他人』比堅持不換更重要」！
兒童心理諮商推薦：與振芝映煦陪你一起理解孩子的心
每個孩子在成長過程中，都可能會遇到情緒或行為上的挑戰，例如過度焦慮、專注力不足，甚至因壓力所導致的情緒爆發。當這些狀況持續影響到孩子的生活與學習，尋求專業協助就是家長能給予的重要支持。兒童心理諮商並非代表「孩子有問題」，而是一種透過遊戲、繪畫、故事等方式，幫助孩子學會表達內在感受並找到適應方式的專業陪伴。
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